Kuidas juhtida oma aega?
Insert shortcode
20-10-15

KOOLITUSE SIHTGRUPP

KĂ”ik spetsialistid, kes tunnevad, et töö on â€žĂŒle pea“ kasvanud ja/vĂ”i mitme töö korraga tegemine (rööprĂ€hklemine) on hakanud mĂ”jutama töö efektiivsust, tulemusi, rahulolu.

TREENER: Mart Kallas

KOOLITUSE EESMÄRGID

Koolituse eesmĂ€rk on aidata koolitusest osavĂ”tjatel ĂŒles leida oma ajakasutuse kitsaskohad, anda uusi teadmisi ja praktilisi nĂ”uandeid oma pĂ€eva planeerimiseks, valida vĂ€lja sobivad ajaplaneerimise tööriisatad, seada prioriteete ning sĂŒstida koolitusest osavĂ”tjatesse enesekindlust, et 24 tunnist ööpĂ€evas ja 8 tunnist tööpĂ€evas piisab.saada jagu pidevalt kummitavast ajapuudusest, Ă”ppida kasutama oma aega kui ressurssi vĂ”imalikult otstarbekalt ja teha Ă”igeid asju Ă”igel ajal.

 

Koolituse tulemusena osalejad:

  • Oskavad hinnata nii isiklike kui tööalaste eesmĂ€rkide seadmise vajadust
  • Suudavad seada prioriteete ja saavad edukalt hakkama ajaplaanide koostamisega, nii igapĂ€evaste kui pikemaajalistega
  • Teavad oma ajakasutuse kitsaskohti, oskavad toime tulla ajaraiskamise ja töökatkestustega
  • Valivad vĂ€lja enda jaoks kĂ”ige sobivamad ajaplaneerimise vahendid
  • Saavad edukalt tööpĂ€eva piires hakkama oma igapĂ€evaste tĂ¶Ă¶ĂŒlesannetega, planeeritud tööd saavad valmis tĂ€htajaks.
  • VĂ€hendavad efektiivse ajajuhtimise abil stressi ja lĂ€bipĂ”lemise

 

PROGRAMM

1. Sissejuhatus: ajajuhtimine ja ajakasutus

  • Ajajuhtimine – millest me rÀÀgime?
  • Personaalne töö: kas mul on probleem aja juhtimisega?
  • Ajakasutus: kuhu ja millele kulub minu aeg?
  • Kontrolli saavutamise protsess

 

2. Ajajuhtimise mÀrksÔnad: eesmÀrgid, prioriteedid, planeerimine

  • EesmĂ€rgi pĂŒstitamine
  • Praktilised tegevused, ĂŒlesannete ja prioriteetide mÀÀratlemine
  • Suhe ĂŒlesannete tasuvuse ja prioriteetsuse vahel
  • Millal seda teha: aja planeerimine ja jaotamine
  • Ajaplaani kavandamine – millest alustada? Korduvad tegevused.
  • PĂ€eva-, nĂ€dala-, kuu-, kvartali-, aastaplaanid: miks?

 

3. VÔitlus ajaraiskamise ja töökatkestustega

  • TĂŒĂŒpilised ajaraiskajad
  • Töökatkestused ja „uued tegijad“ selles valdkonnas
  • Sina ise kui töökatkestaja
  • Milline on lahendus? Enesedistsipliin ja ettevĂ”ttesisesed reeglid

 

4. Oma töö organiseerimine

  • Planeerimise ja tööde meeldetuletamise vĂ”imalused
  • Optimaalse tööstiili leidmine enda jaoks
  • Kuidas olla oma töös tĂ”hus?
  • Projekti juhtimine
  • EdasilĂŒkkamine: probleemid ja lahendused
  • Kuidas viit minutit kĂ”ige paremini Ă€ra kasutada?

 

5. Planeerimise ja ajakasutuse tööriistad

  • Et kĂ”ik oluline kirja saaks
  • Kalendrid (mĂ€rkmikud, nutitelefon, arvuti)
  • Ülesannete ja tööde meeldetuletuse meetodid ja abivahendid
  • Outlooki vĂ”imalused (To-Do list)

 

KOOLITUSE VORM

Grupi suurus: 12 osalejat

Koolituse kogumaht: 1 pÀev ( 8/h) auditoorset tööd  ja 8 ak/h praktilist tööd (kodutöö)

Koolitus on praktilise suunitlusega – kĂ”ik osalejad kaasatakse tegevustesse (grupitööd, inidividuaalsed ĂŒlesanded, arutelud jne).  Koolitusel jagatakse kogemusi ja analĂŒĂŒsitakse nĂ€iteid elust enesest, mis vĂ”imaldab osalejatel vaadelda ajajuhtimise teemat tervikuna ja leida enda jaoks vĂ”imalusi oma aja paremaks kasutamiseks. Iga teemakĂ€sitluse juurde kuuluvad grupitööd ja rĂŒhma arutelud kogemuste vahetamiseks.

TOIMUMISE AEG, KOHT JA MAKSUMUS

Aeg: 3. oktoober (10.00-17.15)

Koht: Invicta koolituskeskus (Peterburi tee 2, Tallinn)

Maksumus: 290 € + km

 

Invicta on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner. 

Loe annulleerimistingimusi

Registreeru koolitusele

    Ees- ja perekonnanimi (nÔutud)

    E-post (kellele saata kutse) (nÔutud)

    Kontakttelefon (nÔutud)

    Maksja

    E-posti (kellele saata arve)

    Aadress

    Telefon